год как бы скоро закончится, решила я, чтобы не думать о том, что мне надо делать клип по проекту хДДД отвлечься и посчитать =))
в 2008 году я набрала 286 пунктов
в этом 121... вау хДДДД и то, там всего лишь распитие спиртных напитков, рождество, отдых, ну и про изменение привычек и интересов хДДДД
ШКАЛА СТРЕССА
Шкала стресса позволяет примерно определить, насколько вы подвержены стрессу и находитесь на грани своих физических возможностей, за которыми последует болезнь. Если вы наберете за год более 300 баллов, шанс серьезно заболеть составит для вас 79%.
Причина
Смерть супруга 100
Развод 73
Разлука с супругом 65
Тюремное заключение 63
Смерть близкого вам члена семьи 63
Сильная травма или серьезная болезнь 53
Вступление в брак 50
Увольнение с работы 47
Воссоединение с супругом после разлуки 45
Выход на пенсию 45
Серьезные изменения здоровья или поведения члена семьи 44
Беременность 45
Сексуальные проблемы 39
Значительные изменения финансового состояния - и в худшую, и в лучшую сторону 38
Смерть близкого друга 37
Смена вида работы 36
Увеличение (уменьшение) числа скандалов с супругом 35
Изменение уровня ответственности на работе 29
Уход ребенка из дома 29
Проблемы с родней со стороны мужа или жены 29
Выдающиеся личные достижения 28
Начало или окончание учебы 26
Существенное изменение условий жизни 25
Пересмотр индивидуальных привычек 24
Сложности с начальником 23
Серьезные изменения в режиме или условиях работы 20
Переезд 20
Смена учебного заведения 20
Смена развлечений 19
Изменение религиозной активности 19
Изменение социальной активности 18
Значительные изменения в режиме сна 16
Увеличение или уменьшение изменения встреч в кругу семьи 15
Значительные изменения пищевых привычек 15
Отпуск 13
Рождество 12
Незначительные нарушения закона 11